家庭不建议买跑步机
· 2023-04-05 12:07:371.#xF3C3;♀️不建议购买跑步机。 不建议大家在家里购买跑步机。 虽然在你的想象中确实很美妙，但是基本上，购买了跑步机之后，它就可以用作晾衣架了。 xF4A1； 卧室灯 家里的卧室可以改造成两种灯，一种较亮，可在正常时间使用，另一种较暗，可在睡眠时使用。 因为这是家用跑步机，所以日常使用时不能只考虑自己的舒适度。 体验时，还应考虑是否打扰周围邻居。 跑步机的噪音水平主要由两个方面决定：空载电机的噪音和乘客的撞击噪音。 安静电机的标准是小于40dB，但这还不够。 。
2. 是的，我后悔买了跑步机，因为有些家庭买了跑步机后还要占用跑步机。 房间空间较大，跑步机会发出噪音。 这种噪音会影响周围的邻居。 楼上楼下不断传来的噪音也不好。 另外，你绝对不能在半夜安静的时候跑跑步机，也不能在早上不知道邻居起床了的时候跑跑步机。
3. 对膝盖的压力更大。 这就是不建议在跑步机上跑步的主要原因。 首先，跑步会给膝盖带来很大的压力，迫使它们支撑超过身体6倍的重量。 如果不了解跑步姿势，对膝盖来说是非常痛苦的运动。 如果你是普通健身爱好者，不学习跑步姿势，建议你购买舒华跑步机。 效果确实不错。 你父母的借口也不存在。 舒华跑步机可以折叠，占地面积不到一平方米。 跑步机也不是太贵。 你主要用跑步机来减肥，所以你可以买一台单功能的，相对便宜一些。
4. 第四个要素是跑步机。 跑步机的价格往往是几千元，但实际使用频率却很低。 经调查，不少家用跑步机最终被用来挂衣服。 或者干脆把它放在角落里堆积灰尘。 强烈建议不要在家购买跑步机。 第五不建议购买的是水晶灯。 水晶灯看上去就像一台跑步机，带着让你跑步的跑步机，很容易伤到膝盖。 这样的步骤缺乏弹性。 人跑步时脚落在跑步板上时，会暂时形成巨大的反冲力，使膝盖的压力增大，容易损伤膝关节。 对于膝盖或下肢受伤的人，不建议使用跑步机。
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